Nº Reg. Sanitario C-36-000865

Importancia de la buena elección del calzado

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Especialistas en calzado infantil y deportivo

En Clínica do Pé sabemos la importancia que tiene la buena elección del calzado a la hora de evitar múltiples dolencias y malformaciones en los pies. Por eso aconsejamos a todos nuestros pacientes que, antes de comprar unos zapatos o zapatillas, conozcan aquellas cosas que han de tener en cuenta.

Los podólogos de Clínica do Pé de Lalín trabajamos a diario con pacientes de todas las edades pero resaltamos la importancia que tiene la elección del calzado cuando se trata de niños o niñas y deportistas.

Calzado infantil

El calzado infantil debe favorecer el adecuado desarrollo físico y motor de los niños, prevenir y mejorar la salud de sus pies y del organismo. En Clínica do Pé recomendamos que en la medida de lo posible el niño camine descalzo sobre terrenos irregulares (hierba, arena de playa...) para que favorezca el desarrollo motriz del niño o niña.

Las características fundamentales que debe cumplir un buen calzado infantil son:

  • Horma recta
  • Suela flexible, ligera y antideslizante
  • Tacón ancho, recto y bajo
  • Contrafuerte firme
  • Puntera cerrada, ancha y rígida
  • Plantilla plana
  • Cierre sujeto en el empeine
  • Confeccionados con piel, hilo, tela, materiales hipoalergénicos, ligeros y frescos para evitar las infecciones por hongos.

Errores comunes a la hora de elegir el calzado infantil:

  • Evitar compartir el calzado ya que si no se compartirán también las malformaciones
  • No comprar zapatos de números mayores
  • Las chanclas y los zuecos no son recomendables para los niños y niñas ya que obligan a los dedos a sujetar el calzado
  • Las botas altas solo para el frío y la humedad, ya que perjudican la libre movilidad del tobillo
  • Las deportivas o zapatillas tienen que usarse solo para la práctica de deporte ya que favorecen la sudoración

Calzado deportivo

En Clínica do Pé sabemos que la buena elección de un calzado deportivo evitará lesiones del pie y del tobillo. Aunque en la práctica ocasional de deporte no se necesita tanta especialización, en la práctica habitual y continuada se requiere de un calzado especial.

Antes de comprar un calzado deportivo tenemos que tener en cuenta:

  • Para cada deporte existe un calzado específico
  • Se debe ajustar bien al pie
  • Solo debe usarse para el hacer deporte, no para otras actividades

¡Visite de manera regular a su podólogo!

Es importante que lleve a cabo cuidados periódicos en sus pies y más si siente alguna molestia. Además, tenga en cuenta que si usted es diabético debe de tener un cuidado especial con sus pies. Si tiene alguna duda sobre los servicios que realizamos en la Clínica do Pé o le gustaría solicitar una cita previa, póngase en contacto con nosotros.